TL100

Percorso

Profilo

TERRENO — 22°16′N · 114°00′E

Sotto i tuoi piedi

Superficie

Asfalto

Ghiaia

Terra

Tipo di via

Strada

Sentiero

Marciapiede

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Salita più lunga, discesa più lunga, ripartizione dello sforzo, tratto più lungo senza ristoro… tutte le informazioni per preparare la tua gara.

Top salite, pendenze medie e massime
Discese più lunghe e ripide
Sforzo per terzi e km più duro
Tratto più lungo senza ristoro e statistiche
Tratti percorribili di corsa e mix di terreno

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Definisci un tempo obiettivo o un margine sui cancelli e ottieni l'orario di passaggio a ogni controllo, con pause modificabili e un link da condividere.

Tempo obiettivo o margine su ogni cancello
Considera ogni cancello orario
Passo adattato a pendenza e fatica
Pausa modificabile a ogni ristoro
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Segmenti

Mui Wo Start

Fri 19:30

Fri 20:00

Distanza 0.0 km

Altitudine 5 m

D+ 0 m

D- 0 m

10.5 km 397 m 69 m

14.38 km/h (4:10/km) 5.23 km/h (11:28/km)

Pak Kung Au 1

Fri 20:14

Fri 22:01

Distanza 10.5 km

Altitudine 333 m

D+ 397 m

D- 69 m

6.7 km 41 m 360 m

15.54 km/h (3:52/km) 5.46 km/h (10:59/km)

Shui Hau

Fri 20:40

Fri 23:15

Distanza 17.3 km

Altitudine 14 m

D+ 438 m

D- 429 m

6.1 km 175 m 149 m

13.05 km/h (4:36/km) 4.20 km/h (14:17/km)

Shek Pik

Fri 21:08

Sat 00:42

Distanza 23.4 km

Altitudine 56 m

D+ 613 m

D- 578 m

14.0 km 473 m 529 m

11.38 km/h (5:16/km) 4.03 km/h (14:53/km)

Tai O

Fri 22:22

Sat 04:11

Sat 05:20

Distanza 37.4 km

Altitudine 8 m

D+ 1102 m

D- 1107 m

13.1 km 724 m 287 m

9.85 km/h (6:05/km) 3.70 km/h (16:13/km)

Ngong Ping

Fri 23:42

Sat 07:44

Distanza 50.5 km

Altitudine 439 m

D+ 1834 m

D- 1394 m

5.0 km 453 m 556 m

6.99 km/h (8:35/km) 2.71 km/h (22:08/km)

Pak Kung Au 2

Sat 00:25

Sat 09:35

Distanza 55.6 km

Altitudine 336 m

D+ 2281 m

D- 1950 m

10.5 km 195 m 519 m

11.10 km/h (5:24/km) 4.03 km/h (14:53/km)

Ham Tin

Sat 01:22

Sat 12:12

Sat 12:45

Distanza 66.1 km

Altitudine 12 m

D+ 2479 m

D- 2472 m

8.4 km 203 m 179 m

10.66 km/h (5:38/km) 3.80 km/h (15:47/km)

Chi Ma Wan

Sat 02:09

Sat 14:24

Distanza 74.4 km

Altitudine 55 m

D+ 2690 m

D- 2659 m

10.3 km 390 m 447 m

8.93 km/h (6:43/km) 3.26 km/h (18:24/km)

Mui Wo CP

Sat 03:18

Sat 17:33

Sat 18:00

Distanza 84.7 km

Altitudine 0 m

D+ 3099 m

D- 3106 m

9.5 km 401 m 364 m

8.90 km/h (6:44/km) 3.49 km/h (17:12/km)

Discovery Bay

Sat 04:22

Sat 20:16

Sat 20:45

Distanza 94.2 km

Altitudine 37 m

D+ 3502 m

D- 3470 m

8.5 km 440 m 474 m

7.57 km/h (7:56/km) 3.11 km/h (19:18/km)

Mui Wo Finish

Sat 05:29

Sat 22:59

Distanza 102.7 km

Altitudine 4 m

D+ 3942 m

D- 3944 m

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