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Seia

Fri 23:59

Distância 0.0 km

Altitude 517 m

D+ 0 m

D- 0 m

9.6 km 266 m 433 m

14.73 km/h (4:04/km) 5.58 km/h (10:45/km)

Vila Cova à Coelheira

Sat 00:38

Sat 01:42

Sat 02:30

Distância 9.6 km

Altitude 350 m

D+ 266 m

D- 433 m

8.5 km 526 m 274 m

11.08 km/h (5:25/km) 4.01 km/h (14:58/km)

Sazes da Beira

Sat 01:24

Sat 03:49

Sat 04:00

Distância 18.1 km

Altitude 602 m

D+ 792 m

D- 707 m

18.5 km 1008 m 1047 m

9.83 km/h (6:06/km) 3.57 km/h (16:48/km)

Cabeça

Sat 03:17

Sat 09:00

Sat 09:30

Distância 36.6 km

Altitude 563 m

D+ 1805 m

D- 1759 m

13.4 km 756 m 570 m

9.00 km/h (6:40/km) 3.58 km/h (16:46/km)

Alvoco da Serra

Sat 04:46

Sat 12:44

Sat 13:30

Distância 49.9 km

Altitude 749 m

D+ 2561 m

D- 2329 m

8.6 km 1240 m 94 m

6.04 km/h (9:56/km) 2.26 km/h (26:33/km)

Torre

Sat 06:11

Sat 16:31

Sat 17:00

Distância 58.5 km

Altitude 1,895 m

D+ 3801 m

D- 2423 m

10.8 km 0 m 1170 m

10.45 km/h (5:44/km) 3.90 km/h (15:23/km)

Loriga

Sat 07:13

Sat 19:17

Sat 20:00

Distância 69.3 km

Altitude 735 m

D+ 3801 m

D- 3593 m

13.4 km 675 m 704 m

8.27 km/h (7:15/km) 3.29 km/h (18:14/km)

Lapa dos Dinheiros

Sat 08:50

Sat 23:21

Sun 00:30

Distância 82.7 km

Altitude 706 m

D+ 4486 m

D- 4297 m

9.9 km 277 m 493 m

8.58 km/h (6:60/km) 3.72 km/h (16:08/km)

Seia

Sat 09:59

Sun 02:00

Distância 92.5 km

Altitude 507 m

D+ 4763 m

D- 4790 m

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