sábado, 9 de maio de 2026 às 06:00 ·
El Pilar Refuge
43.2 KM
Distância
1,650 M D+
D+ Total
3,100 M D-
D- Total
Percurso
Perfil
Distribuição do esforço
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Subida mais longa, descida mais longa, distribuição do esforço, maior trecho sem abastecimento… toda a informação que precisas para preparar a tua corrida.
Top subidas, inclinações médias e máximas
Descidas mais longas e íngremes
Esforço por terços e km mais duro
Maior trecho sem abastecimento e estatísticas
Trechos corríveis e mix de terreno
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Define um tempo objetivo ou uma margem sobre as barreiras e obtém o horário de passagem em cada controlo, com pausas editáveis e link partilhável.
Tempo objetivo ou margem em cada barreira
Considera todas as barreiras horárias
Ritmo ajustado por inclinação e fadiga
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Segmentos
El Pilar
Sat 06:00
Sat 06:00
Sat 06:00
Distância0.0 km
Altitude1,499 m
D+0 m
D-0 m
6.5 km 97 m 163 m
15.11 km/h(3:58/km)3.93 km/h(15:16/km)
El Reventón
Sat 06:26
Sat 07:40
Distância6.5 km
Altitude1,433 m
D+97 m
D-163 m
15.1 km 1204 m 327 m
9.67 km/h(6:12/km)3.82 km/h(15:42/km)
Pico de la Cruz
Sat 08:00
Sat 11:38
Distância21.7 km
Altitude2,310 m
D+1301 m
D-490 m
4.3 km 287 m 163 m
8.69 km/h(6:54/km)3.39 km/h(17:42/km)
Roque de Los Muchachos
Sat 08:30
Sat 12:55
Sat 13:00
Distância26.0 km
Altitude2,432 m
D+1588 m
D-653 m
9.9 km 55 m 1306 m
12.97 km/h(4:38/km)4.01 km/h(14:58/km)
Torre de El Time
Sat 09:16
Sat 15:24
Distância36.0 km
Altitude1,181 m
D+1643 m
D-1961 m
7.2 km 0 m 1147 m
15.51 km/h(3:52/km)4.30 km/h(13:57/km)
Puerto de Tazacorte
Sat 09:44
Sat 17:05
Sat 16:00
Distância43.2 km
Altitude34 m
D+1643 m
D-3108 m
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