sábado, 13 de junho de 2026 às 06:30 ·
Matterley Bowl
160.0 KM
Distância
3,200 M D+
D+ Total
3,300 M D-
D- Total
Percurso
Perfil
◇
TERRENO — 51°03′N · 1°15′W
Sob seus pés
Superfície
Asfalto
18%
Cascalho
28%
Terra
47%
Grama
6%
Madeira
0,4%
Tipo de via
Estrada
14%
Trilha
39%
Caminho
43%
Passeio
4%
Distribuição do esforço
TrailSight+
Conheça o percurso em profundidade
Subida mais longa, descida mais longa, distribuição do esforço, maior trecho sem abastecimento… toda a informação que precisas para preparar a tua corrida.
Top subidas, inclinações médias e máximas
Descidas mais longas e íngremes
Esforço por terços e km mais duro
Maior trecho sem abastecimento e estatísticas
Trechos corríveis e mix de terreno
TrailSight+
Constrói o teu plano de corrida com o roadbook
Define um tempo objetivo ou uma margem sobre as barreiras e obtém o horário de passagem em cada controlo, com pausas editáveis e link partilhável.
Tempo objetivo ou margem em cada barreira
Considera todas as barreiras horárias
Ritmo ajustado por inclinação e fadiga
Pausa editável em cada abastecimento
Link partilhável para a tua equipa de apoio
Segmentos
Matterley Bowl
Sat 05:30
Sat 06:30
Sat 06:30
Distância0.0 km
Altitude98 m
D+0 m
D-0 m
18.4 km 331 m 241 m
14.68 km/h(4:05/km)5.24 km/h(11:27/km)
Beacon Hill Beeches
Sat 06:45
Sat 10:00
Sat 10:00
Distância18.4 km
Altitude188 m
D+331 m
D-241 m
19.2 km 318 m 382 m
13.55 km/h(4:26/km)5.49 km/h(10:56/km)
QECP
Sat 08:10
Sat 13:30
Sat 13:30
Distância37.5 km
Altitude124 m
D+663 m
D-637 m
7.9 km 192 m 159 m
13.46 km/h(4:27/km)5.54 km/h(10:50/km)
South Harting
Sat 08:45
Sat 14:55
Sat 14:55
Distância45.4 km
Altitude142 m
D+866 m
D-807 m
13.9 km 279 m 316 m
12.83 km/h(4:41/km)5.38 km/h(11:09/km)
Cocking
Sat 09:50
Sat 17:30
Sat 17:30
Distância59.3 km
Altitude114 m
D+1155 m
D-1148 m
17.0 km 323 m 431 m
11.97 km/h(5:01/km)5.22 km/h(11:30/km)
Houghton Farm
Sat 11:15
Sat 20:45
Sat 20:45
Distância76.3 km
Altitude6 m
D+1487 m
D-1579 m
12.1 km 219 m 169 m
12.12 km/h(4:57/km)5.39 km/h(11:08/km)
Washington
Sat 12:15
Sat 23:00
Sat 23:00
Distância88.4 km
Altitude56 m
D+1713 m
D-1755 m
11.2 km 180 m 236 m
12.25 km/h(4:54/km)6.13 km/h(9:47/km)
Botolphs
Sat 13:10
Sun 00:50
Sun 00:50
Distância99.6 km
Altitude2 m
D+1893 m
D-1991 m
9.2 km 287 m 165 m
11.05 km/h(5:26/km)5.53 km/h(10:51/km)
Saddlescombe Farm
Sat 14:00
Sun 02:30
Sun 02:30
Distância108.8 km
Altitude125 m
D+2183 m
D-2157 m
16.0 km 278 m 353 m
11.97 km/h(5:01/km)5.47 km/h(10:58/km)
Housedean Farm
Sat 15:20
Sun 05:25
Sun 05:25
Distância124.8 km
Altitude51 m
D+2462 m
D-2510 m
11.4 km 157 m 208 m
11.39 km/h(5:16/km)5.06 km/h(11:51/km)
Southease
Sat 16:20
Sun 07:40
Sun 07:40
Distância136.2 km
Altitude8 m
D+2624 m
D-2722 m
11.3 km 252 m 252 m
5.64 km/h(10:38/km)4.83 km/h(12:25/km)
Alfriston
Sat 18:20
Sun 10:00
Sun 10:00
Distância147.4 km
Altitude8 m
D+2884 m
D-2974 m
6.0 km 184 m 113 m
7.96 km/h(7:32/km)4.77 km/h(12:35/km)
Jevington
Sat 19:05
Sun 11:15
Sun 11:15
Distância153.4 km
Altitude84 m
D+3074 m
D-3093 m
6.6 km 113 m 195 m
13.16 km/h(4:34/km)5.26 km/h(11:24/km)
Eastbourne
Sat 19:35
Sun 12:30
Sun 12:30
Distância160.0 km
Altitude4 m
D+3199 m
D-3295 m
Está a preparar esta corrida?
Descarregue o traçado GPX, o perfil altimétrico e os abastecimentos para o seu relógio.
