sexta-feira, 29 de maio de 2026 às 12:00 ·
OUTENIQUA STADIUM, GEORGE
166.1 KM
Distância
6,800 M D+
D+ Total
6,800 M D-
D- Total
Percurso
Perfil
Distribuição do esforço
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Top subidas, inclinações médias e máximas
Descidas mais longas e íngremes
Esforço por terços e km mais duro
Maior trecho sem abastecimento e estatísticas
Trechos corríveis e mix de terreno
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Tempo objetivo ou margem em cada barreira
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Ritmo ajustado por inclinação e fadiga
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Segmentos
Start
Fri 12:00
Fri 12:00
Distância0.0 km
Altitude238 m
D+0 m
D-0 m
16.1 km 1359 m 1235 m
7.41 km/h(8:06/km)3.45 km/h(17:23/km)
Cradock Pass
Fri 14:10
Fri 16:39
Fri 17:45
Distância16.1 km
Altitude362 m
D+1359 m
D-1235 m
6.9 km 704 m 334 m
6.30 km/h(9:31/km)3.01 km/h(19:56/km)
Montagu Pass
Fri 15:16
Fri 18:57
Fri 20:00
Distância23.0 km
Altitude743 m
D+2063 m
D-1569 m
17.6 km 834 m 921 m
7.86 km/h(7:38/km)3.43 km/h(17:30/km)
Herold Wines
Fri 17:30
Sat 00:04
Sat 00:45
Distância40.5 km
Altitude656 m
D+2908 m
D-2490 m
11.1 km 576 m 559 m
6.47 km/h(9:16/km)3.19 km/h(18:49/km)
Tierkop
Fri 19:13
Sat 03:33
Sat 04:30
Distância51.6 km
Altitude673 m
D+3484 m
D-3049 m
15.0 km 179 m 623 m
7.99 km/h(7:31/km)4.05 km/h(14:49/km)
Garden Route Dam
Fri 21:06
Sat 07:16
Sat 08:00
Distância66.7 km
Altitude229 m
D+3663 m
D-3672 m
15.3 km 255 m 263 m
8.35 km/h(7:11/km)3.77 km/h(15:55/km)
Groeneweide
Fri 22:56
Sat 11:20
Sat 11:30
Distância82.0 km
Altitude217 m
D+3929 m
D-3946 m
18.2 km 401 m 603 m
7.65 km/h(7:51/km)3.44 km/h(17:27/km)
Wilderness
Sat 01:19
Sat 16:38
Sat 17:00
Distância100.2 km
Altitude16 m
D+4330 m
D-4553 m
14.5 km 279 m 50 m
8.35 km/h(7:11/km)3.62 km/h(16:34/km)
Oakhurst
Sat 03:03
Sat 20:38
Sat 21:00
Distância114.7 km
Altitude243 m
D+4625 m
D-4618 m
20.6 km 836 m 366 m
7.05 km/h(8:31/km)3.10 km/h(19:21/km)
Bergplaas
Sat 05:58
Sun 03:16
Sun 03:30
Distância135.3 km
Altitude713 m
D+5459 m
D-4984 m
16.0 km 937 m 979 m
5.59 km/h(10:44/km)2.59 km/h(23:10/km)
Tierkop
Sat 08:50
Sun 09:28
Sun 09:45
Distância151.3 km
Altitude674 m
D+6396 m
D-5963 m
12.8 km 394 m 828 m
6.44 km/h(9:19/km)3.03 km/h(19:48/km)
Trail Kiosk
Sat 10:49
Sun 13:41
Distância164.1 km
Altitude250 m
D+6790 m
D-6788 m
2.0 km 0 m 28 m
8.72 km/h(6:53/km)4.69 km/h(12:48/km)
Finish
Sat 11:03
Sun 14:07
Sun 14:00
Distância166.1 km
Altitude238 m
D+6790 m
D-6806 m
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