Oh Meu Deus 20K

Parcours

Profil

TrailSight+

Connais ton parcours en profondeur

Plus longue montée, plus longue descente, répartition de l'effort, plus long tronçon sans ravito… toutes les infos qui te manquent pour préparer ta course.

Top montées, pentes moyennes et max
Plus longues et plus raides descentes
Effort par tiers et km le plus dur
Plus long tronçon sans ravito et stats d'espacement
Sections roulantes et mix terrain

TrailSight+

Construis ton plan de course avec le roadbook

Définis un temps cible ou une marge sur les barrières et obtiens l'horaire de passage à chaque point, avec des arrêts ravitaillement modifiables et un lien à partager.

Temps cible ou marge sur chaque barrière
Prise en compte de toutes les barrières horaires
Allure adaptée à la pente et à la fatigue
Pause modifiable à chaque ravitaillement
Lien partageable pour ton équipe d'assistance

Segments

Seia

Sun 08:00

Sun 08:02

Distance 0.0 km

Altitude 610 m

D+ 0 m

D- 0 m

5.5 km 64 m 324 m

17.28 km/h (3:28/km) 5.13 km/h (11:42/km)

Vila Cova à Coelheira

Sun 08:19

Sun 09:06

Distance 5.5 km

Altitude 350 m

D+ 64 m

D- 324 m

6.9 km 515 m 159 m

10.95 km/h (5:29/km) 3.13 km/h (19:10/km)

Lapa dos Dinheiros

Sun 08:57

Sun 11:19

Distance 12.4 km

Altitude 706 m

D+ 579 m

D- 483 m

9.9 km 276 m 492 m

12.33 km/h (4:52/km) 3.65 km/h (16:26/km)

Seia

Sun 09:45

Sun 14:01

Sun 14:00

Distance 22.3 km

Altitude 507 m

D+ 855 m

D- 975 m

Tu prépares cette course ?

Télécharge le tracé GPX, le profil altimétrique et les ravitos pour ta montre.

TrailSight+

Débloquer l'export GPX

Obtenez la trace GPX complète avec les points de passage, ravitaillements et données d'altitude.

Envoyez la trace directement vers votre montre, ou téléchargez la
Choisissez les ravitaillements que vous voulez exporter
Accès illimité à la prévisualisation 3D des courses
Accès prioritaire au support
Profitez d'une expérience sans publicités
Analyse avancée du parcours sur toutes les courses

Obtenir TrailSight+

4,99€/mois

Obtenir cette trace GPX

Achetez un acces permanent a la trace GPX et aux points de passage de cette course.

Télécharger le fichier GPX complet
Exporter directement vers votre montre
Analyse avancée du parcours (montées, plus long tronçon sans ravito, sections roulantes…)
Accès permanent : achetez une fois, gardez pour toujours

Acces illimite avec TrailSight+

Connais ton parcours en profondeur

Construis ton plan de course avec le roadbook

Seia

Vila Cova à Coelheira

Lapa dos Dinheiros

Seia

Tu prépares cette course ?

Connexion requise

Débloquer l'export GPX

Obtenir cette trace GPX

Exporter

Connecter Garmin

Parcours déjà existant

GARMIN CONNECT™

Connecter Suunto

SUUNTO

Connais ton parcours en profondeur

Construis ton plan de course avec le roadbook

Seia

Vila Cova à Coelheira

Lapa dos Dinheiros

Seia

Tu prépares cette course ?

Vue 3D — Oh Meu Deus 20K

Connexion requise

Débloquer l'export GPX

Obtenir cette trace GPX

Exporter

Connecter Garmin

Parcours déjà existant

GARMIN CONNECT™

Connecter Suunto

SUUNTO