dimanche 14 juin 2026 à 06:00 ·
Waterfront City Pangururan
10.9 KM
Distance
250 M D+
D+ Total
250 M D-
D- Total
Parcours
Profil
Répartition de l'effort
TrailSight+
Connais ton parcours en profondeur
Plus longue montée, plus longue descente, répartition de l'effort, plus long tronçon sans ravito… toutes les infos qui te manquent pour préparer ta course.
Top montées, pentes moyennes et max
Plus longues et plus raides descentes
Effort par tiers et km le plus dur
Plus long tronçon sans ravito et stats d'espacement
Sections roulantes et mix terrain
TrailSight+
Construis ton plan de course avec le roadbook
Définis un temps cible ou une marge sur les barrières et obtiens l'horaire de passage à chaque point, avec des arrêts ravitaillement modifiables et un lien à partager.
Temps cible ou marge sur chaque barrière
Prise en compte de toutes les barrières horaires
Allure adaptée à la pente et à la fatigue
Pause modifiable à chaque ravitaillement
Lien partageable pour ton équipe d'assistance
Segments
Start
Sun 06:00
Sun 06:10
Distance0.0 km
Altitude904 m
D+0 m
D-0 m
3.5 km 85 m 0 m
1.90 km/h(31:35/km)5.02 km/h(11:57/km)
Jalan Ronggur
Sun 07:51
Sun 06:52
Distance3.5 km
Altitude989 m
D+85 m
D-0 m
1.9 km 116 m 0 m
1.36 km/h(44:07/km)3.57 km/h(16:48/km)
Aek Siseang
Sun 09:15
Sun 07:24
Distance5.4 km
Altitude1,105 m
D+201 m
D-0 m
3.0 km 35 m 172 m
1.59 km/h(37:44/km)4.16 km/h(14:25/km)
Simandege
Sun 11:10
Sun 08:08
Distance8.5 km
Altitude968 m
D+236 m
D-172 m
0.0 km 0 m 0 m
Finish
Sun 12:34
Sun 08:40
Distance0.0 km
Altitude904 m
D+0 m
D-0 m
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Vue 3D — Legacy Dash 10K
0.0 km↑ 0 m↓ 0 m
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