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Top montées, pentes moyennes et max
Plus longues et plus raides descentes
Effort par tiers et km le plus dur
Plus long tronçon sans ravito et stats d'espacement
Sections roulantes et mix terrain

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Définis un temps cible ou une marge sur les barrières et obtiens l'horaire de passage à chaque point, avec des arrêts ravitaillement modifiables et un lien à partager.

Temps cible ou marge sur chaque barrière
Prise en compte de toutes les barrières horaires
Allure adaptée à la pente et à la fatigue
Pause modifiable à chaque ravitaillement
Lien partageable pour ton équipe d'assistance

Segments

Cape Town (Start)

Fri 17:00

Distance 0.0 km

Altitude 143 m

D+ 0 m

D- 0 m

7.8 km 428 m 227 m

11.75 km/h (5:06/km) 4.27 km/h (14:03/km)

Signal Hill

Fri 17:40

Fri 18:50

Distance 7.8 km

Altitude 344 m

D+ 428 m

D- 227 m

8.2 km 293 m 391 m

11.23 km/h (5:21/km) 4.94 km/h (12:09/km)

Kloof Nek

Fri 18:24

Fri 20:30

Distance 16.1 km

Altitude 246 m

D+ 723 m

D- 620 m

4.8 km 830 m 27 m

5.76 km/h (10:25/km) 1.92 km/h (31:15/km)

Platteklip Gorge

Fri 19:14

Fri 23:00

Distance 20.9 km

Altitude 1,049 m

D+ 1553 m

D- 647 m

6.0 km 566 m 848 m

8.02 km/h (7:29/km) 2.89 km/h (20:46/km)

Table Mountain

Fri 19:59

Sat 01:05

Distance 26.9 km

Altitude 767 m

D+ 2119 m

D- 1495 m

10.4 km 311 m 1075 m

8.01 km/h (7:29/km) 3.67 km/h (16:21/km)

Llandudno

Fri 21:17

Sat 03:55

Sat 04:00

Distance 37.3 km

Altitude 6 m

D+ 2430 m

D- 2570 m

5.7 km 215 m 51 m

7.50 km/h (8:00/km) 2.76 km/h (21:44/km)

Rocket Road

Fri 22:03

Sat 06:00

Distance 43.0 km

Altitude 166 m

D+ 2648 m

D- 2621 m

10.0 km 527 m 673 m

8.48 km/h (7:05/km) 4.15 km/h (14:27/km)

Hout Bay

Fri 23:14

Sat 08:25

Sat 08:30

Distance 53.1 km

Altitude 20 m

D+ 3171 m

D- 3294 m

10.8 km 666 m 400 m

8.07 km/h (7:26/km) 3.40 km/h (17:39/km)

Silvermine

Sat 00:34

Sat 11:35

Distance 63.8 km

Altitude 288 m

D+ 3837 m

D- 3694 m

6.6 km 147 m 428 m

9.60 km/h (6:15/km) 4.92 km/h (12:12/km)

Kalk Bay

Sat 01:15

Sat 12:55

Sat 13:00

Distance 70.4 km

Altitude 10 m

D+ 3984 m

D- 4120 m

10.5 km 442 m 297 m

6.79 km/h (8:50/km) 2.81 km/h (21:21/km)

Blackhill

Sat 02:48

Sat 16:40

Distance 80.9 km

Altitude 155 m

D+ 4436 m

D- 4424 m

9.0 km 253 m 338 m

8.89 km/h (6:45/km) 4.93 km/h (12:10/km)

Simon's Town

Sat 03:49

Sat 18:30

Distance 90.0 km

Altitude 70 m

D+ 4689 m

D- 4762 m

7.4 km 262 m 311 m

7.76 km/h (7:44/km) 4.42 km/h (13:34/km)

Scarborough

Sat 04:46

Sat 20:10

Distance 97.3 km

Altitude 21 m

D+ 4951 m

D- 5073 m

9.1 km 0 m 21 m

9.28 km/h (6:28/km) 5.21 km/h (11:31/km)

Kommetjie

Sat 05:45

Sat 21:55

Distance 106.5 km

Altitude 6 m

D+ 4951 m

D- 5094 m

8.7 km 28 m 0 m

10.49 km/h (5:43/km) 6.55 km/h (9:10/km)

Noordhoek

Sat 06:35

Sat 23:15

Distance 115.2 km

Altitude 34 m

D+ 4985 m

D- 5094 m

18.1 km 1237 m 1092 m

5.24 km/h (11:27/km) 2.62 km/h (22:54/km)

Constantia Glen

Sat 10:02

Sun 06:10

Distance 133.3 km

Altitude 181 m

D+ 6222 m

D- 6186 m

5.4 km 130 m 254 m

11.10 km/h (5:24/km) 6.44 km/h (9:19/km)

Alphen

Sat 10:31

Sun 07:00

Distance 138.7 km

Altitude 59 m

D+ 6352 m

D- 6438 m

5.0 km 322 m 45 m

8.05 km/h (7:27/km) 3.14 km/h (19:06/km)

Nursery Ravine

Sat 11:08

Sun 08:35

Distance 143.6 km

Altitude 330 m

D+ 6686 m

D- 6493 m

7.0 km 259 m 442 m

7.78 km/h (7:43/km) 3.00 km/h (20:00/km)

Newlands Picnic

Sat 12:02

Sun 10:55

Sun 11:00

Distance 150.6 km

Altitude 147 m

D+ 6945 m

D- 6941 m

7.9 km 502 m 269 m

7.67 km/h (7:49/km) 3.28 km/h (18:18/km)

Dead Man's Tree

Sat 13:04

Sun 13:20

Distance 158.5 km

Altitude 380 m

D+ 7447 m

D- 7210 m

2.8 km 0 m 239 m

13.14 km/h (4:34/km) 4.27 km/h (14:03/km)

Cape Town (Finish)

Sat 13:17

Sun 14:00

Distance 161.4 km

Altitude 145 m

D+ 7447 m

D- 7449 m

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