Plus longue montée, plus longue descente, répartition de l'effort, plus long tronçon sans ravito… toutes les infos qui te manquent pour préparer ta course.
Top montées, pentes moyennes et max
Plus longues et plus raides descentes
Effort par tiers et km le plus dur
Plus long tronçon sans ravito et stats d'espacement
Sections roulantes et mix terrain
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Construis ton plan de course avec le roadbook
Définis un temps cible ou une marge sur les barrières et obtiens l'horaire de passage à chaque point, avec des arrêts ravitaillement modifiables et un lien à partager.
Temps cible ou marge sur chaque barrière
Prise en compte de toutes les barrières horaires
Allure adaptée à la pente et à la fatigue
Pause modifiable à chaque ravitaillement
Lien partageable pour ton équipe d'assistance
Segments
Auron
Fri 13:00
Fri 13:15
Distance0.0 km
Altitude1,593 m
D+0 m
D-0 m
8.0 km 217 m 676 m
13.02 km/h(4:36/km)5.35 km/h(11:13/km)
Saint-Etienne de Tinée
Fri 13:37
Fri 14:45
Distance8.0 km
Altitude1,134 m
D+217 m
D-676 m
8.8 km 1398 m 26 m
6.96 km/h(8:37/km)2.84 km/h(21:08/km)
Refuge de Rabuons
Fri 14:53
Fri 17:51
Fri 17:45
Distance16.8 km
Altitude2,506 m
D+1625 m
D-712 m
11.6 km 584 m 535 m
9.97 km/h(6:01/km)4.18 km/h(14:21/km)
Collelongue
Fri 16:03
Fri 20:38
Distance28.5 km
Altitude2,555 m
D+2209 m
D-1247 m
8.8 km 81 m 1809 m
9.60 km/h(6:15/km)3.75 km/h(16:00/km)
Isola village
Fri 16:58
Fri 22:59
Fri 23:15
Distance37.3 km
Altitude829 m
D+2290 m
D-3056 m
11.8 km 703 m 869 m
8.17 km/h(7:21/km)3.25 km/h(18:28/km)
Pont de Paule
Fri 18:25
Sat 02:38
Sat 03:00
Distance49.1 km
Altitude663 m
D+2995 m
D-3925 m
8.3 km 744 m 311 m
6.64 km/h(9:02/km)3.00 km/h(20:00/km)
Roure
Fri 19:40
Sat 05:24
Distance57.4 km
Altitude1,096 m
D+3739 m
D-4236 m
5.1 km 0 m 624 m
9.55 km/h(6:17/km)4.25 km/h(14:07/km)
Saint Sauveur sur Tinée
Fri 20:12
Sat 06:36
Sat 07:15
Distance62.5 km
Altitude478 m
D+3739 m
D-4860 m
4.6 km 542 m 0 m
5.76 km/h(10:25/km)2.49 km/h(24:06/km)
Rimplas
Fri 21:00
Sat 08:27
Sat 09:00
Distance67.1 km
Altitude1,018 m
D+4287 m
D-4860 m
3.4 km 183 m 211 m
7.63 km/h(7:52/km)3.12 km/h(19:14/km)
Valdeblore La Colmiane
Fri 21:27
Sat 09:33
Distance70.6 km
Altitude990 m
D+4470 m
D-5073 m
11.5 km 745 m 585 m
7.18 km/h(8:21/km)2.85 km/h(21:03/km)
Venanson
Fri 23:03
Sat 13:35
Sat 14:00
Distance82.1 km
Altitude1,150 m
D+5215 m
D-5658 m
10.2 km 878 m 334 m
6.48 km/h(9:16/km)2.59 km/h(23:10/km)
Granges de la Brasque
Sat 00:37
Sat 17:30
Sat 18:00
Distance92.2 km
Altitude1,694 m
D+6095 m
D-5994 m
5.6 km 0 m 331 m
11.28 km/h(5:19/km)4.18 km/h(14:21/km)
Bouche des Fournès
Sat 01:07
Sat 18:51
Distance97.9 km
Altitude1,363 m
D+6095 m
D-6325 m
4.6 km 188 m 20 m
9.22 km/h(6:30/km)3.64 km/h(16:29/km)
Brec d'Utelle
Sat 01:37
Sat 20:07
Distance102.5 km
Altitude1,531 m
D+6283 m
D-6345 m
5.6 km 0 m 746 m
9.64 km/h(6:13/km)3.59 km/h(16:43/km)
Utelle
Sat 02:12
Sat 21:41
Sat 22:00
Distance108.1 km
Altitude785 m
D+6283 m
D-7091 m
7.4 km 0 m 454 m
10.64 km/h(5:38/km)4.10 km/h(14:38/km)
Pont du cros d'Utelle
Sat 02:54
Sat 23:30
Distance115.5 km
Altitude331 m
D+6283 m
D-7545 m
4.4 km 346 m 143 m
6.64 km/h(9:02/km)2.61 km/h(22:59/km)
Levens
Sat 03:34
Sun 01:12
Sun 01:30
Distance120.0 km
Altitude525 m
D+6629 m
D-7688 m
5.3 km 891 m 0 m
4.58 km/h(13:06/km)1.78 km/h(33:42/km)
Mont Férion
Sat 04:43
Sun 04:10
Distance125.2 km
Altitude1,416 m
D+7511 m
D-7688 m
1.1 km 0 m 157 m
8.14 km/h(7:22/km)3.10 km/h(19:21/km)
Chapelle St Michel
Sat 04:51
Sun 04:31
Distance126.3 km
Altitude1,259 m
D+7512 m
D-7846 m
11.9 km 123 m 982 m
9.43 km/h(6:22/km)3.83 km/h(15:40/km)
Tourrette-Levens
Sat 06:07
Sun 07:38
Sun 08:00
Distance138.3 km
Altitude400 m
D+7635 m
D-8828 m
3.2 km 241 m 151 m
6.63 km/h(9:03/km)2.67 km/h(22:28/km)
Baisse de Bordinas
Sat 06:36
Sun 08:50
Distance141.5 km
Altitude488 m
D+7876 m
D-8979 m
3.8 km 0 m 393 m
9.06 km/h(6:37/km)3.91 km/h(15:21/km)
Drap
Sat 07:01
Sun 09:48
Sun 10:00
Distance145.2 km
Altitude95 m
D+7876 m
D-9374 m
1.7 km 0 m 0 m
11.11 km/h(5:24/km)4.16 km/h(14:25/km)
La Trinité
Sat 07:10
Sun 10:12
Distance146.9 km
Altitude96 m
D+7876 m
D-9387 m
4.5 km 468 m 0 m
5.84 km/h(10:16/km)2.44 km/h(24:35/km)
Plateau de la Justice
Sat 07:56
Sun 12:02
Distance151.4 km
Altitude564 m
D+8358 m
D-9387 m
1.2 km 0 m 0 m
9.28 km/h(6:28/km)4.12 km/h(14:34/km)
Mont Leuze
Sat 08:04
Sun 12:20
Distance152.6 km
Altitude553 m
D+8363 m
D-9387 m
1.6 km 0 m 177 m
10.76 km/h(5:35/km)4.61 km/h(13:01/km)
Plateau Saint Michel / Villefrance sur Mer
Sat 08:13
Sun 12:41
Sun 13:00
Distance154.2 km
Altitude376 m
D+8363 m
D-9580 m
1.8 km 51 m 68 m
10.00 km/h(6:00/km)3.55 km/h(16:54/km)
Mont Vinaigrier
Sat 08:24
Sun 13:12
Distance156.1 km
Altitude359 m
D+8414 m
D-9648 m
1.7 km 0 m 227 m
8.73 km/h(6:52/km)3.61 km/h(16:37/km)
Col de Villefranche
Sat 08:36
Sun 13:41
Distance157.8 km
Altitude132 m
D+8415 m
D-9876 m
1.9 km 54 m 26 m
10.35 km/h(5:48/km)3.80 km/h(15:47/km)
Mont Boron
Sat 08:47
Sun 14:11
Distance159.7 km
Altitude160 m
D+8470 m
D-9903 m
5.1 km 20 m 175 m
10.28 km/h(5:50/km)4.89 km/h(12:16/km)
Nice - Promenade des Anglais
Sat 09:17
Sun 15:14
Sun 15:15
Distance164.9 km
Altitude13 m
D+8490 m
D-10078 m
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