vendredi 16 octobre 2026 à 15:00 ·
Xiangning Mingzhu Square
159.3 KM
Distance
30,050 M D+
D+ Total
30,400 M D-
D- Total
Parcours
Profil
◇
TERRAIN — 35°59′N · 110°52′E
Sous tes pieds
Surface
Asphalte
99%
Gravier
1%
Type de voie
Route
74%
Piste
1%
Sentier
25%
Répartition de l'effort
TrailSight+
Connais ton parcours en profondeur
Plus longue montée, plus longue descente, répartition de l'effort, plus long tronçon sans ravito… toutes les infos qui te manquent pour préparer ta course.
Top montées, pentes moyennes et max
Plus longues et plus raides descentes
Effort par tiers et km le plus dur
Plus long tronçon sans ravito et stats d'espacement
Sections roulantes et mix terrain
TrailSight+
Construis ton plan de course avec le roadbook
Définis un temps cible ou une marge sur les barrières et obtiens l'horaire de passage à chaque point, avec des arrêts ravitaillement modifiables et un lien à partager.
Temps cible ou marge sur chaque barrière
Prise en compte de toutes les barrières horaires
Allure adaptée à la pente et à la fatigue
Pause modifiable à chaque ravitaillement
Lien partageable pour ton équipe d'assistance
Segments
Xiangning Mingzhu Square
Fri 15:00
Fri 15:00
Distance0.0 km
Altitude995 m
D+0 m
D-0 m
10.2 km 514 m 373 m
13.32 km/h(4:30/km)4.38 km/h(13:42/km)
Yangjiayuan Village
Fri 15:46
Fri 17:20
Distance10.2 km
Altitude1,136 m
D+514 m
D-373 m
8.5 km 622 m 277 m
10.15 km/h(5:55/km)3.55 km/h(16:54/km)
Xigeduo Village
Fri 16:36
Fri 19:43
Distance18.7 km
Altitude1,481 m
D+1145 m
D-659 m
11.2 km 454 m 393 m
11.57 km/h(5:11/km)3.88 km/h(15:28/km)
Xujiaping Village
Fri 17:34
Fri 22:36
Sat 02:00
Distance29.9 km
Altitude1,541 m
D+1599 m
D-1052 m
9.2 km 101 m 677 m
12.85 km/h(4:40/km)4.06 km/h(14:47/km)
Qiandaping Village
Fri 18:17
Sat 00:52
Distance39.1 km
Altitude966 m
D+1699 m
D-1729 m
14.4 km 760 m 521 m
9.48 km/h(6:20/km)3.22 km/h(18:38/km)
Sita Village
Fri 19:48
Sat 05:20
Distance53.4 km
Altitude1,205 m
D+2462 m
D-2252 m
12.8 km 1322 m 1657 m
9.05 km/h(6:38/km)3.36 km/h(17:51/km)
Zisha Pottery Town
Fri 21:13
Sat 09:09
Sat 13:00
Distance66.3 km
Altitude865 m
D+3784 m
D-3909 m
13.9 km 4496 m 4064 m
10.84 km/h(5:32/km)3.51 km/h(17:06/km)
Chateau Rongzi
Fri 22:30
Sat 13:07
Distance80.2 km
Altitude1,297 m
D+8280 m
D-7978 m
11.4 km 151 m 456 m
9.87 km/h(6:05/km)3.29 km/h(18:14/km)
Xiangning Sports Center
Fri 23:39
Sat 16:34
Sat 18:00
Distance91.5 km
Altitude992 m
D+8431 m
D-8434 m
14.9 km 5002 m 5994 m
8.65 km/h(6:56/km)2.73 km/h(21:59/km)
Qiaoshang New Village
Sat 01:22
Sat 22:01
Distance106.4 km
Altitude0 m
D+13434 m
D-14429 m
9.4 km 8664 m 7198 m
9.90 km/h(6:04/km)3.12 km/h(19:14/km)
Xizhuang
Sat 02:19
Sun 01:02
Distance115.8 km
Altitude1,461 m
D+22098 m
D-21627 m
8.9 km 1487 m 2948 m
10.91 km/h(5:30/km)3.50 km/h(17:09/km)
Anfen
Sat 03:08
Sun 03:35
Sun 02:30
Distance124.7 km
Altitude0 m
D+23585 m
D-24580 m
9.1 km 1532 m 215 m
8.44 km/h(7:07/km)2.74 km/h(21:54/km)
Jiazhuang
Sat 04:13
Sun 06:55
Distance133.8 km
Altitude1,317 m
D+25117 m
D-24795 m
11.4 km 1510 m 1843 m
10.07 km/h(5:57/km)3.39 km/h(17:42/km)
Xiachuan Village Committee
Sat 05:21
Sun 10:17
Sun 09:00
Distance145.3 km
Altitude984 m
D+26627 m
D-26638 m
9.8 km 3367 m 3631 m
7.95 km/h(7:33/km)2.65 km/h(22:38/km)
Luyuangou Village
Sat 06:35
Sun 13:59
Distance155.1 km
Altitude722 m
D+29994 m
D-30269 m
4.2 km 45 m 109 m
10.96 km/h(5:28/km)4.27 km/h(14:03/km)
Zhonghe Square
Sat 06:58
Sun 14:58
Sun 15:00
Distance159.3 km
Altitude661 m
D+30041 m
D-30378 m
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