domingo, 23 de agosto de 2026, 8:00 ·
Spruce Grove Park
26.1 KM
Distancia
1,400 M D+
D+ Total
1,400 M D-
D- Total
Ruta
Perfil
Distribución del esfuerzo
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Tiempo objetivo o margen sobre cada cierre
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Ritmo ajustado por pendiente y fatiga
Pausa editable en cada avituallamiento
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Segmentos
Spruce Grove Park - Start
Sun 08:00
Sun 08:00
Distancia0.0 km
Altitud646 m
D+0 m
D-0 m
4.6 km 199 m 73 m
13.72 km/h(4:22/km)4.50 km/h(13:20/km)
Big Burn
Sun 08:20
Sun 09:01
Distancia4.6 km
Altitud772 m
D+199 m
D-73 m
1.9 km 420 m 0 m
6.23 km/h(9:38/km)2.00 km/h(30:00/km)
Mid Station - 1
Sun 08:38
Sun 09:57
Distancia6.4 km
Altitud1,192 m
D+619 m
D-73 m
3.3 km 662 m 0 m
6.26 km/h(9:35/km)2.00 km/h(30:00/km)
Rendezvous
Sun 09:10
Sun 11:37
Distancia9.8 km
Altitud1,854 m
D+1281 m
D-73 m
8.4 km 86 m 751 m
10.66 km/h(5:38/km)3.41 km/h(17:36/km)
Mid Station - 2
Sun 09:57
Sun 14:04
Distancia18.1 km
Altitud1,189 m
D+1367 m
D-824 m
8.0 km 40 m 583 m
12.61 km/h(4:45/km)4.10 km/h(14:38/km)
Spruce Grove Park - Finish
Sun 10:35
Sun 16:01
Sun 16:00
Distancia26.1 km
Altitud646 m
D+1407 m
D-1407 m
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