Donnerstag, 5. März 2026 um 09:00 ·
Santa Lucía de Tirajana
22.8 KM
Distanz
1,500 M D+
D+ Gesamt
1,100 M D-
D- Gesamt
Strecke
Profil
Anstrengungsverteilung
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Top-Anstiege, durchschnittliche und maximale Steigungen
Längste und steilste Abstiege
Belastung nach Dritteln und härtester km
Längste Strecke ohne Verpflegung und Abstandsstatistik
Laufbare Abschnitte und Geländemix
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Lege eine Zielzeit oder einen Puffer auf die Cut-offs fest und erhalte die Durchlaufzeiten an jedem Checkpoint – mit anpassbaren Pausen und teilbarem Link.
Zielzeit oder Puffer für jeden Cut-off
Berücksichtigt jeden Cut-off
Tempo nach Steigung und Ermüdung angepasst
Pause an jeder Verpflegung anpassbar
Teilbarer Link für dein Crew-Team
Abschnitte
Santa Lucía de Tirajana
Thu 09:00
Thu 09:00
Thu 09:00
Distanz0.0 km
Höhe687 m
D+0 m
D-0 m
5.0 km 305 m 102 m
30.01 km/h(1:60/km)3.23 km/h(18:35/km)
Tunte
Thu 09:10
Thu 10:33
Thu 10:10
Distanz5.0 km
Höhe890 m
D+305 m
D-102 m
9.8 km 911 m 121 m
9.82 km/h(6:07/km)2.41 km/h(24:54/km)
El Garañón Lodge – Vivac Aventura
Thu 10:10
Thu 14:37
Thu 13:00
Distanz14.8 km
Höhe1,679 m
D+1216 m
D-223 m
3.8 km 55 m 515 m
12.63 km/h(4:45/km)1.89 km/h(31:45/km)
La Culata
Thu 10:28
Thu 16:37
Thu 14:00
Distanz18.6 km
Höhe1,219 m
D+1271 m
D-739 m
4.2 km 207 m 375 m
11.01 km/h(5:27/km)5.17 km/h(11:36/km)
Tejeda
Thu 10:51
Thu 17:26
Thu 15:30
Distanz22.8 km
Höhe1,048 m
D+1478 m
D-1114 m
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3D-Ansicht — HALF
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