Längster Anstieg, längster Abstieg, Belastungsverteilung, längste Strecke ohne Verpflegung — alle Daten, die du zur Rennvorbereitung brauchst.
Top-Anstiege, durchschnittliche und maximale Steigungen
Längste und steilste Abstiege
Belastung nach Dritteln und härtester km
Längste Strecke ohne Verpflegung und Abstandsstatistik
Laufbare Abschnitte und Geländemix
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Lege eine Zielzeit oder einen Puffer auf die Cut-offs fest und erhalte die Durchlaufzeiten an jedem Checkpoint – mit anpassbaren Pausen und teilbarem Link.
Zielzeit oder Puffer für jeden Cut-off
Berücksichtigt jeden Cut-off
Tempo nach Steigung und Ermüdung angepasst
Pause an jeder Verpflegung anpassbar
Teilbarer Link für dein Crew-Team
Abschnitte
Teror
Sat 09:00
Sat 09:00
Sat 09:00
Distanz0.0 km
Höhe590 m
D+0 m
D-0 m
12.2 km 871 m 472 m
10.31 km/h(5:49/km)3.77 km/h(15:55/km)
Moya – Fontanales
Sat 10:11
Sat 12:14
Sat 11:55
Distanz12.2 km
Höhe1,003 m
D+871 m
D-472 m
10.2 km 547 m 352 m
10.37 km/h(5:47/km)3.82 km/h(15:42/km)
Artenara
Sat 11:10
Sat 14:54
Sat 14:30
Distanz22.4 km
Höhe1,195 m
D+1432 m
D-824 m
12.4 km 614 m 765 m
10.05 km/h(5:58/km)3.72 km/h(16:08/km)
Tejeda
Sat 12:24
Sat 18:14
Sat 18:00
Distanz34.8 km
Höhe1,043 m
D+2043 m
D-1589 m
8.3 km 887 m 187 m
18.48 km/h(3:15/km)2.79 km/h(21:30/km)
El Garañón Lodge – Vivac Aventura
Sat 12:51
Sat 21:13
Sat 20:15
Distanz43.1 km
Höhe1,743 m
D+2937 m
D-1784 m
12.9 km 309 m 1113 m
14.10 km/h(4:15/km)4.64 km/h(12:56/km)
Tunte
Sat 13:46
Sun 00:00
Sat 23:25
Distanz56.0 km
Höhe940 m
D+3247 m
D-2898 m
11.6 km 281 m 917 m
10.67 km/h(5:37/km)3.94 km/h(15:14/km)
Ayagaures
Sat 14:51
Sun 02:56
Sun 02:25
Distanz67.6 km
Höhe305 m
D+3529 m
D-3815 m
14.1 km 167 m 443 m
12.63 km/h(4:45/km)4.60 km/h(13:03/km)
Maspalomas (Parque Sur)
Sat 15:58
Sun 06:00
Sun 06:00
Distanz81.7 km
Höhe31 m
D+3700 m
D-4261 m
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