Samstag, 13. Juni 2026 um 03:00 ·
Waterfront City Pangururan
101.1 KM
Distanz
3,700 M D+
D+ Gesamt
3,700 M D-
D- Gesamt
Strecke
Profil
Anstrengungsverteilung
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Längster Anstieg, längster Abstieg, Belastungsverteilung, längste Strecke ohne Verpflegung — alle Daten, die du zur Rennvorbereitung brauchst.
Top-Anstiege, durchschnittliche und maximale Steigungen
Längste und steilste Abstiege
Belastung nach Dritteln und härtester km
Längste Strecke ohne Verpflegung und Abstandsstatistik
Laufbare Abschnitte und Geländemix
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Lege eine Zielzeit oder einen Puffer auf die Cut-offs fest und erhalte die Durchlaufzeiten an jedem Checkpoint – mit anpassbaren Pausen und teilbarem Link.
Zielzeit oder Puffer für jeden Cut-off
Berücksichtigt jeden Cut-off
Tempo nach Steigung und Ermüdung angepasst
Pause an jeder Verpflegung anpassbar
Teilbarer Link für dein Crew-Team
Abschnitte
Start
Sat 03:00
Sat 03:10
Sat 03:00
Distanz0.0 km
Höhe907 m
D+0 m
D-0 m
9.1 km 348 m 67 m
10.53 km/h(5:42/km)4.76 km/h(12:36/km)
Paraduan
Sat 03:52
Sat 05:05
Distanz9.1 km
Höhe1,188 m
D+348 m
D-67 m
11.8 km 415 m 81 m
9.98 km/h(6:01/km)4.27 km/h(14:03/km)
Ronggur Nihuta
Sat 05:03
Sat 07:51
Distanz20.9 km
Höhe1,525 m
D+763 m
D-148 m
13.0 km 60 m 398 m
10.42 km/h(5:45/km)4.44 km/h(13:31/km)
Huta Tinggi
Sat 06:18
Sat 10:47
Distanz34.0 km
Höhe1,187 m
D+823 m
D-543 m
11.7 km 392 m 335 m
8.25 km/h(7:16/km)3.65 km/h(16:26/km)
Sitao-tao
Sat 07:43
Sat 13:59
Distanz45.7 km
Höhe1,240 m
D+1215 m
D-878 m
4.3 km 722 m 0 m
4.04 km/h(14:51/km)1.90 km/h(31:35/km)
Pusuk Buhit
Sat 08:47
Sat 16:15
Distanz50.0 km
Höhe1,962 m
D+1933 m
D-878 m
6.8 km 0 m 727 m
8.35 km/h(7:11/km)4.05 km/h(14:49/km)
Geopark Information Center
Sat 09:36
Sat 17:56
Distanz56.8 km
Höhe1,240 m
D+1938 m
D-1610 m
6.0 km 131 m 260 m
7.95 km/h(7:33/km)3.65 km/h(16:26/km)
SMAN 1 Sianjur Mulamula
Sat 10:21
Sat 19:34
Sat 22:00
Distanz62.7 km
Höhe1,110 m
D+2069 m
D-1865 m
7.7 km 518 m 589 m
4.94 km/h(12:09/km)2.20 km/h(27:16/km)
Ginolat
Sat 11:54
Sat 23:03
Sun 00:30
Distanz70.4 km
Höhe1,055 m
D+2586 m
D-2454 m
11.9 km 633 m 781 m
5.71 km/h(10:30/km)2.57 km/h(23:21/km)
Bonan Dolok
Sat 13:59
Sun 03:41
Distanz82.3 km
Höhe907 m
D+3287 m
D-3287 m
10.7 km 359 m 260 m
6.33 km/h(9:29/km)3.09 km/h(19:25/km)
Bukit Burung
Sat 15:40
Sun 07:08
Distanz93.0 km
Höhe1,006 m
D+3646 m
D-3547 m
8.1 km 65 m 169 m
7.38 km/h(8:08/km)3.90 km/h(15:23/km)
Finish
Sat 16:46
Sun 09:13
Sun 09:00
Distanz101.1 km
Höhe906 m
D+3711 m
D-3716 m
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3D-Ansicht — Caldera Crown 100K
0.0 km↑ 0 m↓ 0 m
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