Längster Anstieg, längster Abstieg, Belastungsverteilung, längste Strecke ohne Verpflegung — alle Daten, die du zur Rennvorbereitung brauchst.
Top-Anstiege, durchschnittliche und maximale Steigungen
Längste und steilste Abstiege
Belastung nach Dritteln und härtester km
Längste Strecke ohne Verpflegung und Abstandsstatistik
Laufbare Abschnitte und Geländemix
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Lege eine Zielzeit oder einen Puffer auf die Cut-offs fest und erhalte die Durchlaufzeiten an jedem Checkpoint – mit anpassbaren Pausen und teilbarem Link.
Zielzeit oder Puffer für jeden Cut-off
Berücksichtigt jeden Cut-off
Tempo nach Steigung und Ermüdung angepasst
Pause an jeder Verpflegung anpassbar
Teilbarer Link für dein Crew-Team
Abschnitte
Matera
Fri 21:00
Fri 21:00
Distanz0.0 km
Höhe393 m
D+0 m
D-0 m
14.0 km 446 m 349 m
13.35 km/h(4:30/km)6.73 km/h(8:55/km)
Murgia Materana
Fri 22:03
Fri 23:05
Distanz14.0 km
Höhe490 m
D+446 m
D-349 m
17.1 km 423 m 555 m
12.39 km/h(4:51/km)6.23 km/h(9:38/km)
Montescaglioso
Fri 23:26
Sat 01:50
Distanz31.2 km
Höhe358 m
D+873 m
D-908 m
13.8 km 282 m 424 m
11.67 km/h(5:08/km)5.71 km/h(10:30/km)
Ginosa
Sat 00:37
Sat 04:15
Sat 05:00
Distanz45.0 km
Höhe216 m
D+1156 m
D-1333 m
10.6 km 173 m 73 m
10.57 km/h(5:41/km)5.98 km/h(10:02/km)
Laterza
Sat 01:37
Sat 06:01
Distanz55.5 km
Höhe333 m
D+1348 m
D-1425 m
14.1 km 220 m 451 m
9.53 km/h(6:18/km)4.85 km/h(12:22/km)
Giacoia
Sat 03:06
Sat 08:56
Distanz69.7 km
Höhe102 m
D+1624 m
D-1915 m
5.7 km 199 m 0 m
9.28 km/h(6:28/km)4.52 km/h(13:16/km)
Il Casone
Sat 03:43
Sat 10:12
Sat 10:45
Distanz75.4 km
Höhe299 m
D+1823 m
D-1915 m
8.4 km 177 m 255 m
9.67 km/h(6:12/km)4.75 km/h(12:38/km)
Castellaneta
Sat 04:35
Sat 11:58
Sat 12:30
Distanz83.8 km
Höhe216 m
D+2000 m
D-2172 m
9.8 km 219 m 281 m
10.18 km/h(5:54/km)4.80 km/h(12:30/km)
Ristoro Palagianello
Sat 05:33
Sat 14:01
Distanz93.6 km
Höhe153 m
D+2214 m
D-2453 m
12.1 km 350 m 353 m
8.77 km/h(6:50/km)4.13 km/h(14:32/km)
Ristoro Grotte di Sileno
Sat 06:56
Sat 16:57
Sat 17:00
Distanz105.7 km
Höhe134 m
D+2564 m
D-2807 m
11.3 km 276 m 324 m
9.17 km/h(6:33/km)4.46 km/h(13:27/km)
Relais San Giovanni
Sat 08:10
Sat 19:29
Distanz117.0 km
Höhe86 m
D+2863 m
D-3170 m
13.0 km 150 m 225 m
10.53 km/h(5:42/km)5.37 km/h(11:10/km)
Nafoura
Sat 09:24
Sat 21:54
Sat 22:00
Distanz130.0 km
Höhe11 m
D+3013 m
D-3395 m
13.1 km 0 m 0 m
12.08 km/h(4:58/km)6.33 km/h(9:29/km)
Castellaneta Marina
Sat 10:29
Sat 23:58
Sat 23:59
Distanz143.1 km
Höhe6 m
D+3013 m
D-3406 m
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3D-Ansicht — SDM
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