Längster Anstieg, längster Abstieg, Belastungsverteilung, längste Strecke ohne Verpflegung — alle Daten, die du zur Rennvorbereitung brauchst.
Top-Anstiege, durchschnittliche und maximale Steigungen
Längste und steilste Abstiege
Belastung nach Dritteln und härtester km
Längste Strecke ohne Verpflegung und Abstandsstatistik
Laufbare Abschnitte und Geländemix
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Lege eine Zielzeit oder einen Puffer auf die Cut-offs fest und erhalte die Durchlaufzeiten an jedem Checkpoint – mit anpassbaren Pausen und teilbarem Link.
Zielzeit oder Puffer für jeden Cut-off
Berücksichtigt jeden Cut-off
Tempo nach Steigung und Ermüdung angepasst
Pause an jeder Verpflegung anpassbar
Teilbarer Link für dein Crew-Team
Abschnitte
Laterza
Sat 08:30
Sat 08:30
Distanz0.0 km
Höhe324 m
D+0 m
D-0 m
14.4 km 219 m 411 m
14.44 km/h(4:09/km)6.42 km/h(9:21/km)
Masseria Giacoia
Sat 09:30
Sat 10:45
Distanz14.4 km
Höhe120 m
D+219 m
D-411 m
5.7 km 181 m 0 m
12.17 km/h(4:56/km)5.01 km/h(11:59/km)
Il Casone
Sat 09:58
Sat 11:53
Sat 12:00
Distanz20.1 km
Höhe299 m
D+411 m
D-434 m
8.4 km 177 m 255 m
13.25 km/h(4:32/km)5.92 km/h(10:08/km)
Castellaneta
Sat 10:36
Sat 13:18
Sat 13:15
Distanz28.5 km
Höhe216 m
D+588 m
D-691 m
9.8 km 195 m 264 m
12.56 km/h(4:47/km)5.79 km/h(10:22/km)
Palagianello
Sat 11:23
Sat 15:00
Distanz38.3 km
Höhe138 m
D+778 m
D-955 m
12.1 km 330 m 335 m
10.86 km/h(5:31/km)5.16 km/h(11:38/km)
Grotte di Sileno
Sat 12:30
Sat 17:21
Sat 17:15
Distanz50.5 km
Höhe133 m
D+1108 m
D-1299 m
11.3 km 277 m 324 m
10.77 km/h(5:34/km)4.78 km/h(12:33/km)
Relais San Giovanni
Sat 13:33
Sat 19:43
Distanz61.8 km
Höhe86 m
D+1408 m
D-1646 m
13.0 km 133 m 205 m
11.99 km/h(5:00/km)5.73 km/h(10:28/km)
Nafoura
Sat 14:38
Sat 21:59
Sat 22:00
Distanz74.8 km
Höhe14 m
D+1541 m
D-1851 m
13.1 km 0 m 0 m
12.87 km/h(4:40/km)6.54 km/h(9:10/km)
Castellaneta Marina
Sat 15:39
Sat 23:59
Sat 00:00
Distanz87.9 km
Höhe3 m
D+1541 m
D-1867 m
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3D-Ansicht — MLT85
0.0 km↑ 0 m↓ 0 m
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