Längster Anstieg, längster Abstieg, Belastungsverteilung, längste Strecke ohne Verpflegung — alle Daten, die du zur Rennvorbereitung brauchst.
Top-Anstiege, durchschnittliche und maximale Steigungen
Längste und steilste Abstiege
Belastung nach Dritteln und härtester km
Längste Strecke ohne Verpflegung und Abstandsstatistik
Laufbare Abschnitte und Geländemix
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Lege eine Zielzeit oder einen Puffer auf die Cut-offs fest und erhalte die Durchlaufzeiten an jedem Checkpoint – mit anpassbaren Pausen und teilbarem Link.
Zielzeit oder Puffer für jeden Cut-off
Berücksichtigt jeden Cut-off
Tempo nach Steigung und Ermüdung angepasst
Pause an jeder Verpflegung anpassbar
Teilbarer Link für dein Crew-Team
Abschnitte
IMTI
Fri 07:00
Fri 07:00
Distanz0.0 km
Höhe609 m
D+0 m
D-0 m
4.6 km 40 m 0 m
16.30 km/h(3:41/km)5.43 km/h(11:03/km)
WADI ENTRANCE
Fri 07:17
Fri 07:51
Distanz4.6 km
Höhe646 m
D+40 m
D-0 m
6.2 km 1148 m 0 m
5.89 km/h(10:11/km)1.97 km/h(30:27/km)
ALRUFAISA MOSQUE
Fri 08:20
Fri 10:59
Distanz10.8 km
Höhe1,794 m
D+1185 m
D-0 m
3.6 km 327 m 42 m
8.71 km/h(6:53/km)2.90 km/h(20:41/km)
ROAD CROSS
Fri 08:45
Fri 12:14
Fri 12:15
Distanz14.4 km
Höhe2,061 m
D+1512 m
D-42 m
7.7 km 170 m 264 m
12.17 km/h(4:56/km)4.02 km/h(14:56/km)
ALAQAR
Fri 09:23
Fri 14:09
Distanz22.1 km
Höhe1,967 m
D+1682 m
D-324 m
4.4 km 164 m 232 m
10.15 km/h(5:55/km)3.34 km/h(17:58/km)
SAIQ
Fri 09:49
Fri 15:28
Fri 15:30
Distanz26.5 km
Höhe1,899 m
D+1846 m
D-556 m
2.8 km 57 m 423 m
8.90 km/h(6:44/km)3.07 km/h(19:33/km)
SALLUT
Fri 10:08
Fri 16:23
Distanz29.4 km
Höhe1,533 m
D+1906 m
D-982 m
3.7 km 41 m 544 m
10.06 km/h(5:58/km)3.35 km/h(17:55/km)
MASIRAT RUWAJIH
Fri 10:30
Fri 17:29
Distanz33.0 km
Höhe1,030 m
D+1947 m
D-1526 m
7.9 km 186 m 545 m
9.49 km/h(6:19/km)3.16 km/h(18:59/km)
ALMUAYDIN
Fri 11:20
Fri 19:59
Fri 20:30
Distanz41.0 km
Höhe673 m
D+2133 m
D-2071 m
4.8 km 0 m 60 m
12.60 km/h(4:46/km)4.20 km/h(14:17/km)
TAWI SADA
Fri 11:43
Fri 21:08
Distanz45.8 km
Höhe614 m
D+2133 m
D-2129 m
3.8 km 0 m 39 m
12.81 km/h(4:41/km)4.27 km/h(14:03/km)
BIRKAT ALMOUZ
Fri 12:01
Fri 22:02
Fri 22:00
Distanz49.6 km
Höhe575 m
D+2133 m
D-2167 m
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