Längster Anstieg, längster Abstieg, Belastungsverteilung, längste Strecke ohne Verpflegung — alle Daten, die du zur Rennvorbereitung brauchst.
Top-Anstiege, durchschnittliche und maximale Steigungen
Längste und steilste Abstiege
Belastung nach Dritteln und härtester km
Längste Strecke ohne Verpflegung und Abstandsstatistik
Laufbare Abschnitte und Geländemix
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Lege eine Zielzeit oder einen Puffer auf die Cut-offs fest und erhalte die Durchlaufzeiten an jedem Checkpoint – mit anpassbaren Pausen und teilbarem Link.
Zielzeit oder Puffer für jeden Cut-off
Berücksichtigt jeden Cut-off
Tempo nach Steigung und Ermüdung angepasst
Pause an jeder Verpflegung anpassbar
Teilbarer Link für dein Crew-Team
Abschnitte
ALHAMRA
Thu 07:00
Thu 07:00
Distanz0.0 km
Höhe683 m
D+0 m
D-0 m
7.2 km 396 m 126 m
11.34 km/h(5:17/km)4.49 km/h(13:22/km)
MISFAT ALABRIYEEN
Thu 07:38
Thu 08:36
Distanz7.2 km
Höhe953 m
D+396 m
D-126 m
6.1 km 639 m 228 m
8.01 km/h(7:29/km)3.07 km/h(19:33/km)
HAIL ALJUWARI
Thu 08:24
Thu 10:36
Distanz13.3 km
Höhe1,364 m
D+1035 m
D-354 m
10.0 km 762 m 143 m
8.24 km/h(7:17/km)2.98 km/h(20:08/km)
SHARAF ALALAMAIN
Thu 09:37
Thu 13:58
Thu 14:00
Distanz23.4 km
Höhe1,983 m
D+1797 m
D-497 m
6.0 km 349 m 167 m
8.64 km/h(6:57/km)3.39 km/h(17:42/km)
QIYUT
Thu 10:19
Thu 15:45
Distanz29.4 km
Höhe2,165 m
D+2146 m
D-664 m
10.1 km 505 m 745 m
8.38 km/h(7:10/km)3.30 km/h(18:11/km)
Al ROOS
Thu 11:31
Thu 18:48
Distanz39.4 km
Höhe1,925 m
D+2651 m
D-1409 m
4.8 km 196 m 273 m
8.74 km/h(6:52/km)3.65 km/h(16:26/km)
HAIL ALDIYAR
Thu 12:04
Thu 20:07
Thu 20:30
Distanz44.3 km
Höhe1,852 m
D+2847 m
D-1682 m
9.1 km 636 m 702 m
6.81 km/h(8:49/km)2.79 km/h(21:30/km)
AQBAT ALBIYUT
Thu 13:24
Thu 23:22
Distanz53.3 km
Höhe1,798 m
D+3487 m
D-2384 m
9.4 km 479 m 430 m
7.65 km/h(7:51/km)2.95 km/h(20:20/km)
SAFI SAHRA
Thu 14:38
Fri 02:34
Distanz62.8 km
Höhe1,847 m
D+3966 m
D-2802 m
9.0 km 323 m 319 m
8.45 km/h(7:06/km)3.28 km/h(18:18/km)
WADI BANI HABIB
Thu 15:42
Fri 05:19
Fri 05:30
Distanz71.8 km
Höhe1,851 m
D+4292 m
D-3124 m
7.1 km 280 m 239 m
8.15 km/h(7:22/km)3.29 km/h(18:14/km)
SAIQ
Thu 16:34
Fri 07:28
Distanz78.8 km
Höhe1,891 m
D+4572 m
D-3363 m
3.0 km 80 m 386 m
7.62 km/h(7:52/km)3.21 km/h(18:41/km)
SALLUT
Thu 16:58
Fri 08:25
Distanz81.9 km
Höhe1,584 m
D+4652 m
D-3750 m
3.3 km 25 m 535 m
7.91 km/h(7:35/km)3.35 km/h(17:55/km)
MASIRAT RAWAJIH
Thu 17:23
Fri 09:24
Distanz85.2 km
Höhe1,074 m
D+4677 m
D-4286 m
7.9 km 0 m 374 m
9.91 km/h(6:03/km)4.29 km/h(13:59/km)
MUAYDIN
Thu 18:11
Fri 11:15
Fri 11:30
Distanz93.1 km
Höhe700 m
D+4677 m
D-4660 m
4.8 km 0 m 61 m
10.33 km/h(5:48/km)4.82 km/h(12:27/km)
TAWI SADA
Thu 18:39
Fri 12:15
Distanz97.9 km
Höhe639 m
D+4677 m
D-4721 m
3.8 km 0 m 41 m
10.94 km/h(5:29/km)5.00 km/h(12:00/km)
BIRKAT ALMOUZ
Thu 19:00
Fri 13:01
Fri 13:00
Distanz101.8 km
Höhe598 m
D+4677 m
D-4762 m
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