Längster Anstieg, längster Abstieg, Belastungsverteilung, längste Strecke ohne Verpflegung — alle Daten, die du zur Rennvorbereitung brauchst.
Top-Anstiege, durchschnittliche und maximale Steigungen
Längste und steilste Abstiege
Belastung nach Dritteln und härtester km
Längste Strecke ohne Verpflegung und Abstandsstatistik
Laufbare Abschnitte und Geländemix
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Lege eine Zielzeit oder einen Puffer auf die Cut-offs fest und erhalte die Durchlaufzeiten an jedem Checkpoint – mit anpassbaren Pausen und teilbarem Link.
Zielzeit oder Puffer für jeden Cut-off
Berücksichtigt jeden Cut-off
Tempo nach Steigung und Ermüdung angepasst
Pause an jeder Verpflegung anpassbar
Teilbarer Link für dein Crew-Team
Abschnitte
Seia
Sun 08:00
Sun 08:02
Distanz0.0 km
Höhe610 m
D+0 m
D-0 m
5.7 km 89 m 324 m
13.75 km/h(4:22/km)4.91 km/h(12:13/km)
Vila Cova à Coelheira
Sun 08:25
Sun 09:12
Distanz5.7 km
Höhe375 m
D+89 m
D-324 m
6.6 km 490 m 150 m
8.49 km/h(7:04/km)3.07 km/h(19:33/km)
Lapa dos Dinheiros
Sun 09:12
Sun 11:22
Distanz12.4 km
Höhe719 m
D+579 m
D-474 m
9.7 km 256 m 464 m
10.00 km/h(6:00/km)3.62 km/h(16:34/km)
Seia
Sun 10:10
Sun 14:02
Sun 14:00
Distanz22.0 km
Höhe511 m
D+835 m
D-934 m
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3D-Ansicht — Oh Meu Deus 20K
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