Längster Anstieg, längster Abstieg, Belastungsverteilung, längste Strecke ohne Verpflegung — alle Daten, die du zur Rennvorbereitung brauchst.
Top-Anstiege, durchschnittliche und maximale Steigungen
Längste und steilste Abstiege
Belastung nach Dritteln und härtester km
Längste Strecke ohne Verpflegung und Abstandsstatistik
Laufbare Abschnitte und Geländemix
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Lege eine Zielzeit oder einen Puffer auf die Cut-offs fest und erhalte die Durchlaufzeiten an jedem Checkpoint – mit anpassbaren Pausen und teilbarem Link.
Zielzeit oder Puffer für jeden Cut-off
Berücksichtigt jeden Cut-off
Tempo nach Steigung und Ermüdung angepasst
Pause an jeder Verpflegung anpassbar
Teilbarer Link für dein Crew-Team
Abschnitte
Start Sigulda
Sat 07:00
Sat 07:00
Distanz0.0 km
Höhe97 m
D+0 m
D-0 m
15.1 km 289 m 296 m
18.88 km/h(3:11/km)6.21 km/h(9:40/km)
Laurenci
Sat 07:48
Sat 09:26
Distanz15.1 km
Höhe84 m
D+289 m
D-296 m
6.7 km 247 m 232 m
14.27 km/h(4:12/km)4.39 km/h(13:40/km)
Sigulda
Sat 08:16
Sat 10:57
Sat 11:00
Distanz21.8 km
Höhe99 m
D+536 m
D-534 m
17.3 km 236 m 312 m
15.97 km/h(3:45/km)5.35 km/h(11:13/km)
Ratnieki
Sat 09:21
Sat 14:11
Distanz39.1 km
Höhe26 m
D+774 m
D-848 m
14.3 km 166 m 137 m
15.31 km/h(3:55/km)5.42 km/h(11:04/km)
Ligatne
Sat 10:17
Sat 16:49
Sat 16:15
Distanz53.3 km
Höhe55 m
D+943 m
D-985 m
16.1 km 241 m 240 m
13.98 km/h(4:18/km)4.61 km/h(13:01/km)
Zvartes Iezis
Sat 11:26
Sat 20:18
Sat 19:00
Distanz69.4 km
Höhe45 m
D+1189 m
D-1230 m
7.3 km 98 m 109 m
13.76 km/h(4:22/km)4.73 km/h(12:41/km)
Raksi
Sat 11:58
Sat 21:51
Sat 22:15
Distanz76.8 km
Höhe36 m
D+1276 m
D-1339 m
13.3 km 349 m 281 m
11.24 km/h(5:20/km)4.24 km/h(14:09/km)
Finish Cesis
Sat 13:09
Sun 00:59
Sat 23:59
Distanz90.1 km
Höhe104 m
D+1631 m
D-1624 m
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