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Top-Anstiege, durchschnittliche und maximale Steigungen
Längste und steilste Abstiege
Belastung nach Dritteln und härtester km
Längste Strecke ohne Verpflegung und Abstandsstatistik
Laufbare Abschnitte und Geländemix

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Zielzeit oder Puffer für jeden Cut-off
Berücksichtigt jeden Cut-off
Tempo nach Steigung und Ermüdung angepasst
Pause an jeder Verpflegung anpassbar
Teilbarer Link für dein Crew-Team

Abschnitte

Mui Wo Start

Fri 19:30

Fri 20:00

Distanz 0.0 km

Höhe 5 m

D+ 0 m

D- 0 m

10.5 km 397 m 69 m

14.38 km/h (4:10/km) 5.23 km/h (11:28/km)

Pak Kung Au 1

Fri 20:14

Fri 22:01

Distanz 10.5 km

Höhe 333 m

D+ 397 m

D- 69 m

6.4 km 43 m 362 m

15.46 km/h (3:53/km) 5.60 km/h (10:43/km)

Shui Hau

Fri 20:39

Fri 23:10

Distanz 17.0 km

Höhe 14 m

D+ 440 m

D- 431 m

6.1 km 215 m 160 m

12.56 km/h (4:47/km) 4.09 km/h (14:40/km)

Shek Pik

Fri 21:08

Sat 00:39

Distanz 23.1 km

Höhe 69 m

D+ 657 m

D- 593 m

16.9 km 536 m 609 m

11.65 km/h (5:09/km) 4.10 km/h (14:38/km)

Tai O

Fri 22:35

Sat 04:46

Sat 05:15

Distanz 40.0 km

Höhe 9 m

D+ 1193 m

D- 1202 m

9.4 km 672 m 240 m

8.97 km/h (6:41/km) 3.37 km/h (17:48/km)

Ngong Ping

Fri 23:38

Sat 07:34

Distanz 49.4 km

Höhe 432 m

D+ 1878 m

D- 1442 m

0.0 km 0 m 0 m

Pak Kung Au 2

Sat 00:25

Sat 09:33

Distanz 10.6 km

Höhe 336 m

D+ 397 m

D- 69 m

55.3 km 2144 m 2468 m

56.19 km/h (1:04/km) 20.09 km/h (2:59/km)

Ham Tin

Sat 01:24

Sat 12:18

Sat 12:45

Distanz 65.8 km

Höhe 12 m

D+ 2541 m

D- 2534 m

11.9 km 492 m 457 m

9.27 km/h (6:28/km) 3.30 km/h (18:11/km)

Chi Ma Wan

Sat 02:41

Sat 15:54

Distanz 77.7 km

Höhe 47 m

D+ 3041 m

D- 2999 m

6.6 km 138 m 187 m

10.22 km/h (5:52/km) 3.76 km/h (15:57/km)

Mui Wo CP

Sat 03:20

Sat 17:40

Sat 18:00

Distanz 84.4 km

Höhe 0 m

D+ 3179 m

D- 3186 m

8.7 km 378 m 371 m

8.69 km/h (6:54/km) 3.43 km/h (17:30/km)

Discovery Bay

Sat 04:20

Sat 20:12

Sat 20:45

Distanz 93.1 km

Höhe 7 m

D+ 3559 m

D- 3557 m

8.7 km 469 m 473 m

7.47 km/h (8:02/km) 3.13 km/h (19:10/km)

Mui Wo Finish

Sat 05:30

Sat 22:59

Distanz 101.8 km

Höhe 4 m

D+ 4028 m

D- 4030 m

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